Syracuse

Marché de saison / Anne Dufour, Catherine Dup...

Livres | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2012

Mes 6 huiles essentielles indispensables : mo...

Livres | Festy, Danièle. Auteur | 2019

Présentation de six huiles essentielles qui peuvent être utilisées pour la santé, la beauté, la cuisine, la maison, le jardin ou encore les animaux domestiques : l'arbre à thé, le citron, la lavande, la menthe poivrée, le romarin ...

Les superaliments santé / Anne Dufour

Livres | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2012

Se soigner avec la réflexologie / Anne Dufour

Livres | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2020

Présentation de la réflexologie : les méthodes, les zones réflexes, douze bonnes raisons de s'y mettre, 67 petits maux et leur solution réflexologique. Electre 2023

Ma grand-mère faisait pareil au jardin / Anne...

Livres | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2009

Stop au stress : 100 % ado / Gilles Payet

Livres | Payet, Gilles. Auteur | 2022

Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation m...

Au coeur de la tourmente, la pleine conscienc...

Livres | Kabat-Zinn, Jon. Auteur | 2023

Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne....

Déstresse / Gilles Diederichs

Livres | Diederichs, Gilles. Auteur | 2017

G. Diederichs explique aux adolescents les symptômes et les raisons du stress, et livre les solutions pour s'en défaire. Electre 2017

Apprivoiser son stress par la naturopathie : ...

Livres | Brun, Christian (1951-....). Auteur | 2022

Après avoir exposé les principaux mécanismes du stress, l'auteur propose des solutions naturelles pour apprendre à le gérer au quotidien grâce à la naturopathie. Alimentation saine, relaxation, hydrothérapie et exercices physiques...

Devenir zen pour les nuls en BD / scénario & ...

Livres | Plée, Leslie. Auteur | 2015

Leslie Plée a testé différentes techniques de relaxation pour lutter contre le stress et livre des techniques et des conseils pratiques pour adopter une attitude zen. Sur un ton humoristique, elle fournit des informations sur les ...