Syracuse

Une journée de relaxation pour bébé / Gilles ...

Disque compact | Diederichs, Gilles. Éditeur scientifique. Réal. | 2010

Le bal des oiseaux / Gilles Diederichs

Livres CD texte | Diederichs, Gilles. Auteur. Textes | 2022

L'hiver arrive sur la pointe des pieds : c'est l'heure pour Pioupy l'étourneau de voyager jusqu'au Pays chaud. Manque de chance, il rate le départ et sa famille s'envole sans lui ! Avec l'aide de Bianca, la grive musicienne, il co...

La nuit, la chouette et le soleil / Gilles Di...

Livres CD texte | Diederichs, Gilles. Auteur. Textes | 2022

Dans le secret de la nuit, Lucie la petite chouette sillonne la montagne à la recherche d'un trésor qu'elle n'a jamais vu... le Soleil ! Pour le trouver, elle interroge les animaux nocturnes, les étoiles, et même la Lune. Réaliser...

Danser et bouger au rythme des musiques de Mo...

Livres CD musique | Diederichs, Gilles. 063 | 2009

Mon premier livre de relaxation / Gilles Died...

Livres | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Stop au stress : 100 % ado / Gilles Payet

Livres | Payet, Gilles. Auteur | 2022

Des informations et des conseils destinés aux adolescents pour gérer les situations stressantes dans le cadre scolaire ou familial. Avec des propositions d'exercices de relaxation, de méditation, de respiration et de préparation m...

Au coeur de la tourmente, la pleine conscienc...

Livres | Kabat-Zinn, Jon. Auteur | 2023

Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne....

Opération antistress / Anne Dufour et Catheri...

Livres | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2015

Des conseils et des astuces pour transformer le stress en énergie positive, organiser sa vie personnelle et améliorer la qualité de son sommeil. L'ouvrage rassemble des menus, des exercices respiratoires, des activités physiques o...

Apprivoiser son stress par la naturopathie : ...

Livres | Brun, Christian (1951-....). Auteur | 2022

Après avoir exposé les principaux mécanismes du stress, l'auteur propose des solutions naturelles pour apprendre à le gérer au quotidien grâce à la naturopathie. Alimentation saine, relaxation, hydrothérapie et exercices physiques...

Devenir zen pour les nuls en BD / scénario & ...

Livres | Plée, Leslie. Auteur | 2015

Leslie Plée a testé différentes techniques de relaxation pour lutter contre le stress et livre des techniques et des conseils pratiques pour adopter une attitude zen. Sur un ton humoristique, elle fournit des informations sur les ...