Devenir zen pour les nuls en BD / scénario & dessin Leslie Plée | Plée, Leslie. Auteur
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Devenir zen pour les nuls en BD / scénario & dessin Leslie Plée

Livres

Plée, Leslie. Auteur

Edité par First ; Delcourt - 2015

Leslie Plée a testé différentes techniques de relaxation pour lutter contre le stress et livre des techniques et des conseils pratiques pour adopter une attitude zen. Sur un ton humoristique, elle fournit des informations sur les différents types de stress et la façon de les identifier, la méditation, l'activité physique, l'acupuncture, les huiles essentielles, etc. Electre 2016

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