La méditation de pleine conscience / Corinne Isnard Bagnis | Isnard-Bagnis, Corinne (1963-....). Auteur
/5

0 avis

La méditation de pleine conscience / Corinne Isnard Bagnis

Livres

Isnard-Bagnis, Corinne (1963-....). Auteur

Edité par Que sais-je ? - 2023

Introduction à la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine, ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété ainsi que l'amélioration de la qualité de vie, la diminution de certains symptômes de maladies chroniques et le renforcement du bien-être physique, mental et social qui en découlent. Electre 2023

Autres documents dans la collection «Que sais je ?»

Voir la collection «Que sais je ?»

Sujets
Classification
Psychologie
Genre
Documentaire
1 exemplaire disponible

Plus d'infos

Se procurer le document

Merci de réserver en priorité l'exemplaire de votre site BDA de rattachement, qu'il soit disponible ou non.

Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.

Livre - 2012 - La Drôle de maladie de P'tit bonhomme / une histoire racontée par Pierre Delye

BDAL | Enfant | A DELj | Livres | En rayon
BDAC | Enfant | A DELj | Livres | En prêt
BDAC | Enfant | A DELj | Livres | En prêt
BDAC | Enfant | A DELj | Livres | En prêt
BDAN | Enfant | A DELj | Livres | En prêt
BDAN | Enfant | A DELj | Livres | En prêt
BDAN | Enfant | A DELj | Livres | En prêt

Suggestions

Sur ce sujet

Lâcher prise sans laisser tomber : le pouvoir de la pleine conscience / Coco Brac de La Perrière | Brac de La Perrière, Coco. Auteur

Lâcher prise sans laisser tomber : le pouvoir...

Livres | Brac de La Perrière, Coco. Auteur | 2015

Un guide pour appliquer la méthode de la pleine conscience dans le monde de travail. Enrichi de références philosophiques et de parcours personnels, il vise à diminuer le stress, augmenter la créativité et la concentration tout en...

Un prof heureux peut changer le monde : la pleine conscience à l'école / Thich Nhât Hanh et Katherine Weare | Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur

Un prof heureux peut changer le monde : la pl...

Livres | Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur | 2018

Ce guide fournit aux enseignants, aux éducateurs et aux parents des exercices de méditation, des conseils et des propositions d'activités afin de pratiquer la pleine conscience et de l'appliquer auprès des enfants et dans le milie...

Marcher : écouter ce que nos pas nous disent : essai / Gérard Lefebvre | Lefebvre, Gérard. Auteur

Marcher : écouter ce que nos pas nous disent ...

Livres | Lefebvre, Gérard. Auteur | 2017

Cet essai présente la marche comme un moment de réflexion et d'émotion permettant de mieux comprendre le corps, la pensée et l'état du monde. Il associe les déplacements pédestres et les voyages intérieurs. Electre 2017

J'ai choisi le bonheur / Gelong Thubten | Thubten, Gelong. Auteur

J'ai choisi le bonheur / Gelong Thubten

Livres | Thubten, Gelong. Auteur | 2020

Les conseils et méthodes d'un moine bouddhiste pour atteindre la sérénité, devenir bienveillant et méditer en toute simplicité afin de trouver le bonheur. Electre 2020

Dix exercices pour bouger et méditer : la méditation en pleine conscience pour les enfants / Thich Nhat Hanh | Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur

Dix exercices pour bouger et méditer : la méd...

Livres | Nhât Hanh, Thich (1926-....). Auteur | 2021

Selon le maître bouddhiste, la méditation n'implique pas l'immobilité mais plutôt un équilibre entre le corps et l'esprit. Aussi, afin d'être en paix avec le monde, il propose aux enfants dix exercices physiques pour tester leurs ...

Chargement des enrichissements...