Syracuse

Talhuic / Marc de Smedt

Livres | Smedt, Marc de (1946-....) | 1990

Sagesses et malices du zen / Marc de Smedt

Livres | Smedt, Marc de (1946-....). Auteur | 2006

J'ai choisi le bonheur / Gelong Thubten

Livres | Thubten, Gelong. Auteur | 2020

Les conseils et méthodes d'un moine bouddhiste pour atteindre la sérénité, devenir bienveillant et méditer en toute simplicité afin de trouver le bonheur. Electre 2020

Au coeur de la tourmente, la pleine conscienc...

Livres | Kabat-Zinn, Jon. Auteur | 2023

Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne....

Manger en pleine conscience : la méthode des ...

Livres | Bays, Jan Chozen (1945-....). Auteur | 2019

Une méthode pas à pas destinée aux personnes qui souhaitent engager un régime amaigrissant. La prise de conscience de ses comportements alimentaires en constitue la base. Le CD propose quinze exercices pour identifier les différen...

La méditation : une nouvelle thérapie / Emili...

Livres | Dumond, Emilie. Auteur | 2017

Une introduction à la méditation associée à un parcours de soin. Les auteurs évoquent les perspectives offertes par cette pratique : lutte contre le stress et la dépression, contre le vieillissement cellulaire et cérébral, contre ...

L'art de la méditation : pourquoi méditer ? S...

Livres | Ricard, Matthieu (1946-....). Auteur | 2018

Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. Electre 2019