Syracuse

Les 100 aliments qui soignent / Véronique Lié...

Livres | Liégeois, Véronique. Auteur | 2010

Mes petits plats légers / Marie Leteuré, Véro...

Livres | Léteuré, Marie. Auteur | 2011

Mon régime anti-cholestérol : conseils et ast...

Livres | Liégeois, Véronique. Auteur | 2012

S'asseoir et ne rien faire : pour les enfants...

Livres | Slater, Natalie. Auteur | 2019

Recueil d'exercices simples et illustrés pour que les enfants, mais aussi leurs parents, puissent apprendre, à leur rythme et quel que soit leur niveau, à calmer leur respiration, à s'étirer, à se relâcher et à s'ancrer. Electre 2...

Eveil : relaxation créative / Carole Seurat

Disque compact | Serrat, Carole | 1999

14 jours pour bien dormir / Shawn Stevenson

Livres | Stevenson, Shawn. Auteur | 2016

L'auteur propose 21 pistes et un programme de 14 jours pour renouer avec le sommeil afin d'être en meilleure santé et de retrouver son énergie : alimentation, méditation, exercice physique, gestion des écrans, etc. Avec des questi...

Apprivoiser le stress et l'anxiété / Dr Chris...

Livres | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur | 2023

Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des produits naturels (tisanes, huile...

Les 4 saisons de la bonne humeur / Michel Lej...

Livres | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2016

Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, musi...