Chemins de méditation / Jung Mok | Jung-Mok. Auteur
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Chemins de méditation / Jung Mok

Livres

Jung-Mok. Auteur

Edité par P. Picquier - 2022

La moniale bouddhiste délivre ses conseils et propose des techniques simples pour méditer au quotidien. Elle montre les bienfaits physiques et psychiques de la méditation en proposant des exercices destinés à apaiser la colère, l'angoisse ou encore à atténuer la dépression. Electre 2022

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