Je me libère de mes phobies / Jérôme Palazzolo

Livres

Palazzolo, Jérôme. Auteur

Edité par PUF - 2016

Ce guide pratique dispense les moyens thérapeutiques pour se débarrasser de ses phobies. Après en avoir défini les caractéristiques et la variété, l'auteur donne des pistes pour évaluer la nature de son angoisse et les moyens de la dépasser : relaxation, psychothérapies, aides des proches, recours aux médicaments, etc. Electre 2018

Autres documents dans la collection «Les psychoguides»

Voir la collection «Les psychoguides»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Je triomphe de l'insomnie / Jérôme Palazzolo | Palazzolo, Jérôme. Auteur

Je triomphe de l'insomnie / Jérôme Palazzolo

Livres | Palazzolo, Jérôme. Auteur | 2018

Un guide qui met en lumière les différentes formes d'insomnie et propose des méthodes simples pour mieux vivre avec ce phénomène. Electre 2018

Sur ce sujet

Manuel pratique de la couture / Chris Jeffrey | Jeffrey, Chris. Auteur

Manuel pratique de la couture / Chris Jeffrey

Livres | Jeffrey, Chris. Auteur | 2013

La permaculture au jardin : mois par mois / Damien Dekarz | Dekarz, Damien. Auteur

La permaculture au jardin : mois par mois / D...

Livres | Dekarz, Damien. Auteur | 2019

Un guide pratique avec des activités et des techniques, mois par mois, pour appliquer les principes de la permaculture à son potager. Le youtubeur propose des méthodes pour obtenir un sol vivant, pour créer un compost, du purin, d...

Les plantes des Toltèques et des Améridiens : symbolisme, pouvoirs magiques et bienfaits des plantes médicinales / Bernard Baudouin | Baudouin, Bernard (1952-....). Auteur

Les plantes des Toltèques et des Améridiens :...

Livres | Baudouin, Bernard (1952-....). Auteur | 2018

Présentation de 56 plantes utilisées dans les remèdes traditionnels de peuples amérindiens, comme les Incas, les Mayas, les Toltèques ou les Indiens des plaines. Electre 2018

Conjugaison occitane : savoir conjuguer en occitan : languedocien / Patrick Sauzet | Sauzet, Patrick. Auteur

Conjugaison occitane : savoir conjuguer en oc...

Livres | Sauzet, Patrick. Auteur | 2016

Les règles et les tableaux de conjugaison pour comprendre la grammaire de l'occitan languedocien. Electre 2021

Le traité Rustica de la conservation / Aglaé Blin, Caroline Guézille, Françoise Zimmer | Blin, Aglaé. Auteur

Le traité Rustica de la conservation / Aglaé ...

Livres | Blin, Aglaé. Auteur | 2015

Des recettes illustrées pour conserver divers aliments et produits en utilisant la technique la plus adaptée : salaison, stérilisation, séchage, etc. Electre 2015

Chargement des enrichissements...