Je me libère de mes phobies / Jérôme Palazzolo | Palazzolo, Jérôme. Auteur
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Je me libère de mes phobies / Jérôme Palazzolo

Livres

Palazzolo, Jérôme. Auteur

Edité par PUF - 2016

Ce guide pratique dispense les moyens thérapeutiques pour se débarrasser de ses phobies. Après en avoir défini les caractéristiques et la variété, l'auteur donne des pistes pour évaluer la nature de son angoisse et les moyens de la dépasser : relaxation, psychothérapies, aides des proches, recours aux médicaments, etc. Electre 2018

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