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L'encyclopédie du jiu-jitsu brésilien. 1 / Rigan Machado & José M. Fraguas
Livres
Edité par Budo - 2012
Ce premier volume donne les bases du jiu-jitsu brésilien, mais présente aussi les techniques les plus avancées des combattants de l'UFC, du Pride, du ADCC et des championnats du monde. Sont plus précisément présentées les attaques à partir de la garde ouverte ou fermée, de la demi-garde et de la position assise. Environ 125 techniques sont proposées. Electre 2016
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