Syracuse

Le grand guide des massages / Denis Lamboley,...

Livres | Lamboley, Denis. Auteur | 2013

La réflexologie pour tous / Denis Lamboley

Livres | Lamboley, Denis. Auteur | 2013

La réflexologie pour tous : soulager les affe...

Livres | Lamboley, Denis. Auteur | 2019

Un guide pour apprendre à soulager douleurs et maladies par la réflexologie plantaire, méthode permettant d'exercer une action à distance sur un organe ou une partie du corps par simple pression des doigts sur un point particulier...

Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de...

Livres | Defossez, Jean-Marie. Auteur | 2022

Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration et à vaincre le stress. Electre 2023

Inspirer, dessiner : l'art de la respiration,...

Livres | Granger, Tom. Auteur | 2022

Des exercices simples de méditation et de respiration basés sur le dessin pour se relaxer. Médaille d'or (prix du Livre du moment présent 2020), médaille d'argent (prix du livre Nautilus 2020). Electre 2022

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque :...

Livres | Thomas, Thierry (1959-....). Auteur | 2020

Un guide pas à pas pour apprendre à se relaxer et à réguler le stress ainsi que l'anxiété grâce à une méthode de respiration guidée qui fait baisser son rythme cardiaque, à pratiquer quinze minutes par jour. Electre 2021

La cohérence cardiaque : le guide pratique au...

Livres | Gormand, Caroline. Auteur | 2021

Présentation de cette méthode qui permet de préserver la santé de son corps et de son esprit. L'auteure expose notamment ses avantages et ses champs d'application puis explique comment bien la pratiquer. Electre 2021

(Ré)apprendre à respirer / Stéphanie Brillant

Livres | Brillant, Stéphanie. Auteur | 2023

A un rythme trop soutenu, la respiration surmène le système nerveux et maintient le corps dans un état de tension permanente qui fragilise la santé. La journaliste réunit l'essentiel de ses recherches sur les facultés salvatrices ...