Syracuse

Osez manger : libérez-vous du contrôle / Dr J...

Livres | Zermati, Jean-Philippe. Auteur | 2019

Médecin nutritionniste et thérapeute comportementaliste, l'auteur, fort de son expérience, souligne l'inefficacité de tous les régimes destinés à lutter contre le surpoids. Il préconise de chercher à se libérer du contrôle mental ...

Maigrir c'est dans la tête / Gérard Apfeldorf...

Livres | Apfeldorfer, Gérard. Auteur | 2009

Aquafeeling : sculpter son corps dans l'eau /...

Livres | Lambert, Alain (1953-....). Auteur | 2004

Propose une méthode pour affiner sa silhouette, basée sur la diététique et la méthode Aquafeeling. Donne des menus spécifiques et décrit les techniques de gymnastique aquatique permettant d'affermir ses muscles et d'amincir hanche...

Quand l'alimentation nous bouffe la vie : app...

Livres | Lanzmann, Chine. Auteur | 2019

Grâce à des questionnaires et des exercices, ce guide vise à aider les personnes en surpoids à développer un rapport plus sain et apaisé à l'alimentation. Les auteures donnent des conseils pour se libérer de la culpabilité, pratiq...

Sucre, sel et matières grasses / Michael Moss

Livres | Moss, Michael. Auteur | 2014

Les bactéries, des amies qui vous veulent du ...

Livres | Perlemuter, Gabriel. Auteur | 2017

Dans une tentative de dédiaboliser les bactéries, les deux chercheurs mettent en évidence leurs bienfaits et leurs actions sur l'organisme, avant d'expliquer comment prendre soin d'elles en adaptant son régime alimentaire. Prix La...

Végétarien, végan ou flexitarien ? : ce qui e...

Livres | Pélissier, Edouard (1937-....). Auteur | 2019

Le point sur les avantages et les risques de différents modes alimentaires du point de vue de la santé, de l'éthique et de l'écologie : végétarisme, végétalisme et régime omnivore. L'auteur propose également des données concrètes ...