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Le régime paléo : renouer avec l'alimentation de nos ancêtres : Perdre du poids sans se priver. Brûler la graisse en épargnant vos muscles. / Nancy Cattan
Livres
Edité par Alpen éditions - 2015
N. Cattan montre pourquoi l'alimentation moderne est inadaptée à notre physiologie et explique comment il est possible de perdre du poids en se rapprochant de l'alimentation de l'homme de Cro-Magnon, notre ancêtre chasseur-cueilleur. Elle décrit le programme minceur du régime paléolithique en pratique et répond à des questions. Electre 2015
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