Syracuse

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire d...

Livres | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2014

Je médite, jour après jour : petit manuel pou...

Livres | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2015

Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2015

S'écarter et savourer / Christophe André

Livres | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

Les différentes contributions du psychiatre et psychothérapeute à l'hebdomadaire Le 1 sont ici réunies. Il y évoque notamment l'incapacité à la patience, la difficulté à supporter l'incertitude, l'inertie climatique ou encore le r...

La nouvelle peur des autres : trac, timidité ...

Livres | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2023

Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvel...

La Peur des autres : trac, timidité et phobie...

Livres | André, Christophe (1956-....) | 1998

Estime de soi et confiance

Livres | 2015

Des témoignages, des explications théoriques et des conseils pratiques pour améliorer son estime de soi au quotidien tout en évitant les comportements inappropriés. Electre 2017

Vers une juste estime de soi / Anne-Marie Hau...

Livres | Haumonté, Anne-Marie. Auteur | 2020

L'auteure explique comment retrouver une juste estime de soi, laquelle marque un équilibre entre le narcissisme et l'oubli total de soi, contribuant ainsi à l'acceptation de soi-même et au bonheur. Elle montre comment ce sentiment...

L'estime de soi : apprendre à s'aimer pour mi...

Livres | Cuzacq, Marie-Laure | 2010

Estime de soi, estime de l'autre : s'épanouir...

Livres | Grun, Anselm. Auteur | 2017

Réflexion sur l'estime de soi accompagnée de conseils pour reconnaître sa propre valeur et améliorer ses relations avec autrui. Electre 2018

Aider les enfants qui ont peu d'estime de soi...

Livres | Sunderland, Margot. Auteur | 2020

Des conseils accompagnés d'une histoire pour aider les enfants âgés de 4 à 12 ans qui se dévalorisent à développer leur estime de soi, à partir de nombreux exemples, d'études de cas, de techniques thérapeutiques et d'activités var...