Syracuse

50 exercices pour un dos en bonne santé : les...

Livres | Lagacé, Martine (1962-....). Auteur | 2015

Des programmes d'exercices posturaux pour guérir ou prévenir des maux de dos, pour corriger sa posture, rééquilibrer ses groupes musculaires ou gérer les tensions provoquées par le stress. Electre 2019

Aquafeeling : sculpter son corps dans l'eau /...

Livres | Lambert, Alain (1953-....). Auteur | 2004

Propose une méthode pour affiner sa silhouette, basée sur la diététique et la méthode Aquafeeling. Donne des menus spécifiques et décrit les techniques de gymnastique aquatique permettant d'affermir ses muscles et d'amincir hanche...

Ma leçon d'antigym : réveillez votre corps et...

Livres | Bertherat, Marie. Auteur | 2013

Reprenant la méthode mise au point par sa mère dans les années 1970, baptisée antigymnastique, l'auteure présente une série de mouvements destinés à retrouver un rapport harmonieux et équilibré à son corps. Electre 2015

Adoptez la bonne posture / Denis Fortier

Livres | Fortier, Denis. Auteur | 2016

Kinésithérapeute, l'auteur détaille son approche fondée à la fois sur la prévention et le traitement pour acquérir une meilleure posture au jour le jour, protéger la santé de ses articulations et soulager ses douleurs. Avec des ex...

Je fais de la gymnastique / Véronique Bury

Livres | Bury, Véronique. Auteur | 2012