Syracuse

Aquafeeling : sculpter son corps dans l'eau /...

Livres | Lambert, Alain (1953-....). Auteur | 2004

Propose une méthode pour affiner sa silhouette, basée sur la diététique et la méthode Aquafeeling. Donne des menus spécifiques et décrit les techniques de gymnastique aquatique permettant d'affermir ses muscles et d'amincir hanche...

Marche en eau de mer : de la balade à la marc...

Livres | Delmas, Alain. Auteur | 2014

Des conseils et un programme d'exercices pour entretenir ou développer sa condition physique grâce à la marche dans l'eau : position et allure, hauteur de l'eau, durée des exercices, enchaînements, etc. Electre 2015

Gymnastique aquatique / Mimi Rodriguez-Adami

Livres | Rodriguez-Adami, Mimi | 2004

Gym aquatique, douce & tonique : 120 exercice...

Livres | Profit, Eric. Auteur | 2014

Associant gymnastique douce et gymnastique tonique, ce programme propose des exercices pour tout public, que ce soit pour l'entretien, le renforcement musculaire, la remise en forme ou la relaxation. Electre 2015

L'aquagym de Leslie / Leslie Bedos

Livres | Bedos, Leslie.. Auteur | 2014

Un livre résistant à l'eau pour faire des exercices d'aquagym. Electre 2015