Manuel de l'autohypnose : surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments / Wilfrid Nkodia | Nkodia, Wilfrid. Auteur
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Manuel de l'autohypnose : surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments / Wilfrid Nkodia

Livres

Nkodia, Wilfrid. Auteur

Edité par Eyrolles - 2019

Ce manuel permet de s'initier à l'autohypnose et d'en comprendre les mécanismes afin d'améliorer sa qualité de vie. Le praticien passe en revue ses différents domaines d'application : petits maux du quotidien et rééquilibrage émotionnel, addictions, troubles alimentaires, traitement des divers types de douleurs, anxiété, phobies ou encore insomnies. Avec 34 séances audio d'autohypnose. Electre 2024

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