Apprivoiser le stress et l'anxiété / Dr Christine Cieur et Dr Valérie Coester | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur
/5

0 avis

Apprivoiser le stress et l'anxiété / Dr Christine Cieur et Dr Valérie Coester

Livres

Cieur-Tranquard, Christine. Auteur | Coester, Valérie (1976-....). Auteur

Edité par Terre vivante - 2023

Des explications sur le cerveau et l'organisation du système nerveux, accompagnées de conseils pour soigner les troubles tels que la nervosité, la dépression ou encore la fatigue nerveuse avec des produits naturels (tisanes, huiles essentielles, hydrolats, entre autres) et diverses techniques thérapeutiques : méditation, EFT, relaxation, etc. Electre 2023

Autres documents dans la collection «SantéNatur»Autres documents dans la collection «Soins naturels»

Voir la collection «SantéNatur»Voir la collection «Soins naturels»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

La pharmacie familiale au naturel / Christine Cieur-Tranquard | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur

La pharmacie familiale au naturel / Christine...

Livres | Cieur-Tranquard, Christine. Auteur | 2011

Sur ce sujet

La Gestion du stress : un art de vivre : Pratique de la sophrologie et de la relaxation / Eric Tognoni | Tognoni, Eric. Compositeur. Comp., interpr.

La Gestion du stress : un art de vivre : Prat...

Disque compact | Tognoni, Eric. Compositeur. Comp., interpr. | 2000

Anti-stress & pensées positives / Kevin LS | Kevin LS. Compositeur. Comp. & arr.

Anti-stress & pensées positives / Kevin LS

Disque compact | Kevin LS. Compositeur. Comp. & arr.

Cet album vous libère du pessimisme et de l'angoisse. Il peut être utilisé à tout moment, en particulier lors de préoccupations, de stress, de doutes ou de baisse de motivation.

Concentraction : améliorez votre attention dans un monde hyperconnecté / Jean-Yves Ponce | Ponce, Jean-Yves (1978-....). Auteur

Concentraction : améliorez votre attention da...

Livres | Ponce, Jean-Yves (1978-....). Auteur | 2020

Des techniques simples pour améliorer ses capacités à rester concentré, protéger son cerveau du stress et augmenter son efficacité au quotidien. Electre 2020

Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de la respiration / Jean-Marie Defossez | Defossez, Jean-Marie. Auteur

Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de...

Livres | Defossez, Jean-Marie. Auteur | 2022

Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration et à vaincre le stress. Electre 2023

Le pouvoir du suricate : apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle / Pablo Servigne, Nathan Obadia | Servigne, Pablo. Auteur

Le pouvoir du suricate : apprivoiser nos peur...

Livres | Servigne, Pablo. Auteur | 2024

A travers la métaphore du suricate, les auteurs analysent le système de détection des dangers propre à chacun et proposent un guide afin d'apprivoiser ses angoisses. Ils donnent des clés pour déconstruire les mécanismes de terreur...

Chargement des enrichissements...