Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn | Kabat-Zinn, Jon. Auteur
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Au coeur de la tourmente, la pleine conscience / Jon Kabat-Zinn

Livres

Kabat-Zinn, Jon. Auteur

Edité par De Boeck supérieur - 2023

Méthode fondée sur la pleine conscience permettant de retrouver l'équilibre et de réduire le stress ainsi que les maux physiques et psychiques qu'il provoque, en huit semaines. Des compléments numériques sont accessibles en ligne. Electre 2023

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