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Conscient et libre dans le monde digital : l'addiction aux écrans, quels effets sur la santé ? Comment s'en sortir ? / Lionel Joly Charrasse
Livres
Edité par Yves Michel - 2022
Construit autour de six axes, l'ouvrage présente les phénomènes biochimiques expliquant comment les nouvelles technologies mettent en état de surcharge cognitive ceux qui les utilisent de manière excessive. L'auteur propose des solutions concrètes pour sortir de cette dépendance. Electre 2023
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