Perfectionnisme, mon meilleur ennemi : j'arrête d'en faire trop ! / Laurence Roux-Fouillet

Livres

Roux-Fouillet, Laurence (1967-....). Auteur

Edité par Larousse - 2021

Des conseils et des défis à appliquer au quotidien pour se libérer du perfectionnisme et éviter le surmenage, qu'il soit personnel, professionnel ou émotionnel. Electre 2021

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