Votre corps en sait plus que votre cerveau : du lâcher-prise à l'eïnothérapie / Bernard Sensfelder | Sensfelder, Bernard. Auteur
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Votre corps en sait plus que votre cerveau : du lâcher-prise à l'eïnothérapie / Bernard Sensfelder

Livres

Sensfelder, Bernard. Auteur

Edité par Dangles - 2019

Présentation de l'eïnothérapie, une méthode d'autohypnose centrée sur le corps, qui permet de lâcher prise et d'éliminer ainsi les blocages et excès de tensions qui s'accumulent. Sous la forme d'un dialogue, l'auteur propose des exercices pour par exemple lutter contre l'ego, l'angoisse de la mort ou la dispersion afin de trouver la sérénité. Electre 2020

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