Syracuse

Vaincre l'anxiété : cahier d'activités pour l...

Livres | Selinger, Agnès. Auteur | 2022

Une quarantaine d'activités pour apaiser l'anxiété des enfants grâce à des dessins, des quiz ou des exercices de respiration. Electre 2022

Surmonter sa peur de l'autre : retrouver conf...

Livres | Hawkes, Laurie. Auteur | 2022

Timidité, hypersensibilité, introversion ou encore inhibition, les multiples manifestations de l'anxiété sociale sont décrites à partir d'exemples et sa logique expliquée, entre tempérament et expériences de vie. En identifiant le...

Petit ou grand anxieux ? / Alain Braconnier

Livres | Braconnier, Alain. Auteur | 2004

Guérir l'anxiété : une approche spirituelle d...

Livres | Vigne, Jacques (1956-....). Auteur | 2018

En croisant les savoirs occidentaux (thérapies cognito-comportementales) et orientaux (bouddhisme et hindouisme), l'auteur propose une réflexion sur l'angoisse, le stress ou la dépression, et donne des clés pour en guérir. Electre...

L'éco-anxiété : vivre sereinement dans un mon...

Livres | Desbiolles, Alice. Auteur | 2020

A l'ère du réchauffement climatique, l'auteure donne des conseils pour mieux vivre avec sa souffrance psychique liée à la destruction de l'environnement. Elle analyse les mécanismes psychologiques et socio-culturels qui sous-tende...