Adoptez la bonne posture / Denis Fortier | Fortier, Denis. Auteur
/5

0 avis

Adoptez la bonne posture / Denis Fortier

Livres

Fortier, Denis. Auteur

Edité par Marabout - 2016

Kinésithérapeute, l'auteur détaille son approche fondée à la fois sur la prévention et le traitement pour acquérir une meilleure posture au jour le jour, protéger la santé de ses articulations et soulager ses douleurs. Avec des exercices d'autoévaluation pour adapter ses efforts en fonction de sa souplesse, de sa force et de son équilibre. Electre 2016

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Sur ce sujet

50 exercices pour un dos en bonne santé : les bonnes habitudes posturales / Martine Lagacé | Lagacé, Martine (1962-....). Auteur

50 exercices pour un dos en bonne santé : les...

Livres | Lagacé, Martine (1962-....). Auteur | 2015

Des programmes d'exercices posturaux pour guérir ou prévenir des maux de dos, pour corriger sa posture, rééquilibrer ses groupes musculaires ou gérer les tensions provoquées par le stress. Electre 2019

Bougez, faites confiance à votre dos ! / Marc Picard | Picard, Marc (1953-....). Auteur

Bougez, faites confiance à votre dos ! / Marc...

Livres | Picard, Marc (1953-....). Auteur | 2018

L'ouvrage propose de prévenir les maux de dos causés par le mode de vie sédentaire, par le mouvement mais aussi par l'entraînement physique des enfants. Electre 2018

Je ne veux plus avoir mal au dos ! : prévenir et soulager les maux de dos / Docteur Jenny Sutcliffe | Sutcliffe, Jenny. Auteur

Je ne veux plus avoir mal au dos ! : prévenir...

Livres | Sutcliffe, Jenny. Auteur | 2013

Le grand livre de la posturologie : combattre et prévenir les maux chroniques : migraines, douleurs cervicales, lombalgie, vertige, fatigue, acouphènes... / Nicolas Meyer | Meyer, Nicolas (1969-....). Auteur

Le grand livre de la posturologie : combattre...

Livres | Meyer, Nicolas (1969-....). Auteur | 2016

Une présentation des théories et des mécanismes de la posturologie, pour comprendre les causes et les mécanismes de nombreux symptômes, et apprendre à les soulager, dans une perspective alternative à la médecine classique. Avec de...

Jardiner, ça peut pas faire de mal ! : bons outils, bons gestes, bonnes postures / Blaise Leclerc | Leclerc, Blaise. Auteur

Jardiner, ça peut pas faire de mal ! : bons o...

Livres | Leclerc, Blaise. Auteur | 2019

Guide détaillant les techniques, les postures, les outils adaptés et les espèces à cultiver pour jardiner tout en préservant sa santé. L'auteur décrit l'aménagement du potager, l'organisation des travaux, l'ergonomie au service du...

Chargement des enrichissements...