Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail, entraînement & perfectionnement / Sylvain Bazin, Jean-Marc Delorme | Bazin, Sylvain. Auteur
/5

0 avis

Trail running : préparez vos défis ! : des courses nature à l'ultra-trail, entraînement & perfectionnement / Sylvain Bazin, Jean-Marc Delorme

Livres

Bazin, Sylvain. Auteur | Delorme, Jean-Marc. Auteur

Edité par Amphora - 2015

L'ouvrage s'adresse aussi bien aux coureurs débutants attirés par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis. Présentation des fondamentaux et techniques propres à ces pratiques et préparation adaptée pour chaque type de course. Electre 2015

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Les plus beaux endroits pour marcher en France / Sylvain Bazin | Bazin, Sylvain. Auteur

Les plus beaux endroits pour marcher en Franc...

Livres | Bazin, Sylvain. Auteur | 2021

Une découverte de 90 randonnées de durée variable à travers la France, des chemins de Compostelle au pied des Aiguilles rouges. Avec des clichés des paysages à découvrir, des informations sur la difficulté, le dénivelé ou le matér...

Sur ce sujet

Trail : s'initier et progresser / [textes de] Marie-Hélène Paturel | Paturel, Marie-Hélène. Auteur

Trail : s'initier et progresser / [textes de]...

Livres | Paturel, Marie-Hélène. Auteur | 2013

Guide d'entraînement à l'ultra-trail : l'exemple : le grand raid / Eric Lacroix | Lacroix, Eric. Auteur

Guide d'entraînement à l'ultra-trail : l'exem...

Livres | Lacroix, Eric. Auteur | 2009

Courir ou mourir / Kilian Jornet | Jornet, Kilian. Auteur

Courir ou mourir / Kilian Jornet

Livres | Jornet, Kilian. Auteur | 2015

K. Jornet est le leader international du trail-running : quatre fois champion du monde de skyrunning, champion du monde de ski de montagne et triple vainqueur de l'Ultra Trail du mont Blanc, il a battu de nombreux records du monde...

Marche en eau de mer : de la balade à la marche sportive, du bien-être à l'entraînement physique : fiches-exercices et séances pour tous / Alain Delmas, Thierry Roudil | Delmas, Alain. Auteur

Marche en eau de mer : de la balade à la marc...

Livres | Delmas, Alain. Auteur | 2014

Des conseils et un programme d'exercices pour entretenir ou développer sa condition physique grâce à la marche dans l'eau : position et allure, hauteur de l'eau, durée des exercices, enchaînements, etc. Electre 2015

Trail : 70 itinéraires choisis du Mont-Blanc à la Corse / Christine Grouiller et Serge Jaulin | Grouiller, Christine. Auteur

Trail : 70 itinéraires choisis du Mont-Blanc ...

Livres | Grouiller, Christine. Auteur | 2015

Plus de 70 parcours pour découvrir l'Arc alpin français en 10 massifs : Mont-Blanc, Vanoise, Ecrins, Provence, Corse, etc. Une description détaillée du chemin et des panoramas, des informations pratiques et éventuellement des vari...

Chargement des enrichissements...