Syracuse

50 exercices pour un dos en bonne santé : les...

Livres | Lagacé, Martine (1962-....). Auteur | 2015

Des programmes d'exercices posturaux pour guérir ou prévenir des maux de dos, pour corriger sa posture, rééquilibrer ses groupes musculaires ou gérer les tensions provoquées par le stress. Electre 2019

Soulager les douleurs chroniques du dos : 100...

Livres | Guthauser, Isabelle. Auteur | 2020

Souffrant de douleurs chroniques dues à une maladie dégénérative incurable, l'auteure est parvenue à maîtriser son mal en associant la médecine classique à des approches complémentaires telles que l'hypnose ou la sophrologie. Elle...

Ma leçon d'antigym : réveillez votre corps et...

Livres | Bertherat, Marie. Auteur | 2013

Reprenant la méthode mise au point par sa mère dans les années 1970, baptisée antigymnastique, l'auteure présente une série de mouvements destinés à retrouver un rapport harmonieux et équilibré à son corps. Electre 2015

Gymnastique et bien-être pour les seniors : g...

Livres | Louvard, Annick | 2003

Assis, c'est assez! : exercices pour contrer ...

Livres | Griffey, Harriet. Auteur | 2019

Bien que notre corps soit conçu pour bouger, le travail, les fréquents trajets en voiture et même les loisirs nous obligent à passer le plus clair de notre temps en position assise. Cette sédentarité peut entraîner ou aggraver des...