Reconnaître le burn-out : agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver / Agnès Bonnet-Suard | Bonnet, Agnès (1973-....). Auteur
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Reconnaître le burn-out : agir contre l'épuisement émotionnel et se retrouver / Agnès Bonnet-Suard

Livres

Bonnet, Agnès (1973-....). Auteur

Edité par Eyrolles - 2020

L'auteure explique le mécanisme psychologique de l'épuisement dû aux tâches professionnelles ou domestiques, notamment par la pression interne, la fatigue et une surcharge d'émotions négatives. Elle propose des pistes à même de faciliter le ressourcement mental et affectif pour reprendre confiance en soi et retrouver une énergie saine. Electre 2020

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