La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes / Joe Friel | Friel, Joe. Auteur
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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes / Joe Friel

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Friel, Joe. Auteur

Edité par Talent Sport - 2019

Guide pratique afin d'améliorer ses performances et organiser son programme d'entraînement : optimiser chaque séance de fitness, éviter le surentraînement, développer une musculation endurante ou encore adopter une nutrition adaptée. Edition enrichie de nouvelles séances de préparation. Electre 2019

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