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2 h chrono pour déconnecter (et se retrouver) / Virginie Boutin, Fabienne Broucaret
Livres
Edité par Dunod - 2018
Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. Electre 2018