2 h chrono pour déconnecter (et se retrouver) / Virginie Boutin, Fabienne Broucaret

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2 h chrono pour déconnecter (et se retrouver) / Virginie Boutin, Fabienne Broucaret

Livres

Boutin, Virginie. Auteur | Broucaret, Fabienne. Auteur

Edité par Dunod - 2018

Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. Electre 2018

Note

Bibliogr.

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (159 p.) ; illustrations en noir et en couleur ; 22 x 16 cm

Date de publication: 2018

Cote

004.678 BOU
004.6 BOU

Section

Adulte

Public visé

Adulte

ISBN: 978-2-10-077697-9
EAN: 9782100776979
EAN Papier: 9782100776979

Sujets

Classification

Généralités

Genre

Documentaire

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