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Relaxation ludique pour les 8/12 ans : Cool yoga pour Toi ! / Sylvie Roucoulès
Disque compact
Edité par Cristal Records - 2015
Conçues comme des mini séances de yoga créatif, les séries proposées combinent des techniques ludiques de décontraction rapide, des respirations douces et apaisantes, des étirements sous forme de jeux corporels. Enfin une histoire imaginaire guidée comme une séance de sophro-relaxation complète les temps d'exercices physiques.
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1 -- Introduction : infos et conseils pratiques
2 -- Relaxation N1 "Série cool yoga 1"
3 -- Relaxation N2 "Série cool yoga 2"
4 -- Relaxation N3 "Série voyage"
5 -- Music is my sun
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