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Surf et yoga / Boris Wilbois
Livres
Edité par Pimientos - 2015
La pratique de l'ashtanga yoga permettrait au surfeur de se préparer physiquement et mentalement. L'auteur aborde les erreurs à éviter et présente des exercices respiratoires utiles pour développer sa capacité pulmonaire et calmer son mental. Electre 2016